La migliore attrezzatura per l'allenamento da scrivania del 2023

Raccogliere le energie per andare in palestra dopo una lunga giornata di estenuanti riunioni Zoom è un’impresa titanica. Non importa quanto siamo fritti alla fine della giornata lavorativa, c'è sempre la fastidiosa sensazione di andare in palestra poco dopo aver finito di timbrare. Probabilmente perché, nel profondo, comprendiamo che un corpo sano è la chiave per una mente sana (e vorremmo davvero evitare il burnout). D'altra parte, ignorare i nostri impulsi di fitness per pura stanchezza e vivere la nostra vita passando dalla scrivania al divano dopo le 17, non è vero? Fortunatamente, esiste una soluzione moderna a questo particolare problema del lavoro da casa: l'attrezzatura per l'allenamento alla scrivania. Siamo nel 2023, chi ha detto che non puoi sudare mentre affronti una giornata di messaggi Slack?

Questa ellittica sotto la scrivania follemente in miniatura ti consente di ottenere gambe toniche con i suoi otto livelli di resistenza per una maggiore difficoltà. Ha un monitor digitale integrato che tiene traccia dei passi pedalati, del chilometraggio e delle calorie. È anche un ottimo allenamento per la forza dei polpacci mentre guardi Love Is Blind mentre rispondi alle e-mail del tuo capo. Ha un'impressionante media di 4,6 stelle e oltre 15.000 recensioni su Amazon, aiutando anche a liberare l'energia nervosa repressa. "Ottimo per muoversi di più e agitarsi di meno durante le riunioni su Zoom", ha scritto un recensore.

Che tu ti stia allenando per il Tour De France o sia un ciclista occasionale, questa bici regolabile da posizionare sotto la scrivania utilizza una resistenza magnetica premium per una guida fluida, il che significa che è "silenzioso" per la tanto necessaria tranquillità di mezzogiorno. Ha otto impostazioni di resistenza, insieme a uno schermo LCD a cinque funzioni che tiene traccia della velocità e della distanza. Anche se la sua media di 4,6 stelle e le oltre 12.000 recensioni su Amazon lo rendono un gioiello, il fatto che sia30% di scontorende urgente l'intervento della polizia.

Seguire le prescrizioni del medico per 10.000 passi al giorno può sembrare scoraggiante, ma non quando hai letteralmente un tapis roulant sotto la scrivania. Oltre ad essere virale su TikTok tra coloro che sono in perenne servitù per le aziende americane, ha sei opzioni di velocità, un motore silenzioso per zero distrazioni durante la macinazione, può funzionare tramite telecomando, ha un assorbimento degli urti per ridurre al minimo il dolore al ginocchio e alla caviglia ed è così compatto può scivolare sotto il letto.

TikTok ci ha fatto sapere anche che esiste una bici ergonomica con scrivania??? Questa bici "Deskcise" ha un sedile regolabile, pedalata silenziosa, ruote per un facile trasporto, display digitale integrato che tiene traccia di velocità, distanza, calorie e tempo. Per assicurarti che i tuoi quadricipiti brucino durante una chiamata personale con il tuo capo, ha otto livelli di resistenza con cui sperimentare, per non parlare di una scrivania spaziosa per tutte le tue tazze di caffè vuote.

Mentre fai uno squat su una sedia comoda, lavora sulla pedalata. Questa sedia è regolabile, ha uno schienale in rete traspirante, resistenza regolabile e contacalorie. Puoi portarlo ovunque o anche portarlo in ufficio se ne hai il coraggio (vaga silenziosamente!). Sebbene non sia in vendita sul sito Web di FlexiSpot, Amazon lo ha scontatoSconto del 34%..

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